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吃激素多久会影响骨头
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一般来说,素多连续服用糖皮质激素3个月至1年左右可能会对骨头产生影响。影响
糖皮质激素会干扰成骨细胞和破骨细胞的吃激正常功能。成骨细胞负责生成新的素多骨组织,破骨细胞则分解旧的影响骨组织,正常情况下二者处于动态平衡。吃激但激素会抑制成骨细胞的素多活性和增殖,减少骨基质的影响合成,同时促进破骨细胞的吃激活性,加速骨吸收,素多打破这种平衡,影响使得骨量逐渐减少。
不同个体对激素的敏感性和耐受性存在差异。年龄较大、本身就有骨质疏松风险因素如女性绝经后、长期吸烟、缺乏运动、钙摄入不足等的人群,可能在服用激素较短时间后就出现骨头问题。而年轻、身体素质较好且无相关风险因素的人,可能在服用较长时间激素后才会有明显的骨头变化。激素的使用剂量也至关重要,大剂量使用激素比小剂量更容易快速影响骨头健康。
在使用激素期间,要重视骨骼健康。保持均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,必要时可在医生指导下补充钙剂和维生素D。适当进行运动,像散步、太极拳等,有助于增强骨骼强度。同时,要严格按照医生的嘱咐使用激素,不要自行增减剂量或停药,定期进行骨密度等相关检查,以便及时发现问题并采取措施。
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